เพียงวันละ 10 นาทีก่อนนอน ดีขึ้นเหมือนออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมง

เพียงวันละ 10 นาทีก่อนนอน ดีขึ้นเหมือนออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมง พออายุมากขึ้นร่างกายก็ค่อยๆเสื่ อ ม ไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะวัยทำงาน ที่มักจะมีอาการ ป ว ด ห ลั ง , ป ว ด เ อ ว , ป ว ด ล ง ส ะ โ พ ก เพราะ นั่ง หรือ ยืน ทำงานเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าจึงเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นเราจึงได้นำเอา 5 ท่า ยืด

Continue reading »

8 วิธีแก้ปัญหาท่อตัน ทำเองได้ไม่ต้องง้อช่าง

8 วิธีแก้ปัญหาท่อตัน ทำเองได้ไม่ต้องง้อช่าง เรื่องท่อตันนี่ก็เป็นอีกปัญหาที่ชอบเกิดขึ้น ทั้งท่อระบายน้ำในห้องน้ำ ท่อตรงอ่างล้างหน้าล้างมือ และ ที่พบได้บ่อยที่สุดคืออ่างล้างจาน และ ทุกครั้งที่เกิดปัญหาท่อตันเราจะต้องมานั่งถอดท่อออกมาเคาะ หรือ ทำความสะอาดท่อ แต่หลายๆคนยังไม่ทราบว่ามันมีวิธีที่ง่ายกว่า

Continue reading »

คน 5 ประเภทที่จะตกงาน และ อยู่ยาก ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

คน 5 ประเภทที่จะตกงาน และ อยู่ยาก ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า อาจารย์ Li Kaifu เคยกล่าวว่า “ ในอีก 10 ปีข้างหน้า งาน 50% ของมนุษย์จะถูกแทนที่ด้วยหุ่นยนต์ หรือ อีกความหมายหนึ่งก็คือ อีก 10 ปี คนกว่าครึ่งจะตกงาน” แต่ดูเหมือนว่าเรื่องเหล่านี้จะไม่ใช่เรื่องไกลตัว และ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นเร็วกว่าที่คิด เพราะ

Continue reading »

เปลือกไข่ กับ ผงชูรส ของดีในครัว ช่วยเร่งพืชโตไวผลดก

เปลือกไข่ กับ ผงชูรส ของดีในครัว ช่วยเร่งพืชโตไวผลดก หลายๆคนคงยังไม่ทราบว่า เปลือกไข่ และ ผงชูรส ในครัวเรานั้น นอกจากจะนำมาใช้ในด้านอาหารแล้ว ยังนำมาใช้งานในด้านอื่นได้อีกมากมาย รวมถึงการนำมาใช้เป็นปุ๋ยให้กับต้นไม้ ซึ่งสามารถเอาทำปุ๋ย เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของพืช และ เพิ่มผลผลิตให้มากขึ้นได้ ประโย

Continue reading »

สามีเป็นคนให้ ภรรยาเป็นคนเก็บ ข้อคิดดีๆสำหรับคู่รัก

สามีเป็นคนให้ ภรรยาเป็นคนเก็บ ข้อคิดดีๆสำหรับคู่รัก เคล็ดลับที่จะทำให้ชีวิตคู่ทุกคู่รักกันได้อย่างยืนยาวคือ… สามีเป็นคนให้ ภรรยาเป็นคนเก็บ เคล็ดการลับชีวิตคู่ที่ครอบครัวทุกครอบครัวต้องมี เปรียบดั่งพร 4 ข้อ จากฟ้า ที่จะช่วยผ่อนหนักเป็นเบา ผ่อนเบาเป็นสุข หากคนในครอบครัวสามารถปฎิบัติตามกันได้ ล้ว

Continue reading »

รูปแบบใหม่ โอนเงินผิดแล้วติดต่อให้โอนกลับคืน

รูปแบบใหม่ โอนเงินผิดแล้วติดต่อให้โอนกลับคืน หากอยู่ๆวันดีคืนดี มี sms เด้งแจ้งเตือนเงินเข้าบัญชีเราแบบที่เราไม่รู้ว่าใครโอนมา แล้วจากนั้นสักพักก็มีเบอร์แปลกโทรมาหาเรา บอกว่าโอนเงินผิด ขอให้โอนเงินคืน แต่…!! ใจความสำคัญคือ… ขอให้โอนกลับไปอีกบัญชี แถมบอกอีกว่า… ” ถ้าไม่โอนคืนจะไปแจ้งความ…

Continue reading »

ใส่ม้วนทิชชู้ไว้ในตู้เย็น สิ่งที่หลายๆคนมองข้าม

ใส่ม้วนทิชชู้ไว้ในตู้เย็น สิ่งที่หลายๆคนมองข้าม 1. ใส่ม้วนทิชชู้ไว้ในตู้เย็นช่วยดูดกลิ่นในตู้เย็น ตู้เย็นเป็นที่สำหรับเก็บอาหาร จึงเป็นเรื่องปกติที่จะต้องมีกลิ่นอาหาร มีกลิ่นตกค้างเกิดขึ้น แต่เราสามารถดับกลิ่นเหล่านั้นได้ง่ายๆ เพียงนำกระดาษทิชชูเพียง 1 ม้วนไปใส่ในตู้เย็น กระดาษทิชชู่จะค่อยๆดูดซับกลิ

Continue reading »

5 สิ่งที่ไม่ควรเชื่อศูนย์บริการ จะได้ไม่เปลืองเงินโดยไม่จำเป็น

5 สิ่งที่ไม่ควรเชื่อศูนย์บริการ จะได้ไม่เปลืองเงินโดยไม่จำเป็น ด้วยความสะดวกสบายเจ้าของรถยนต์ส่วนใหญ่มักจะนำรถเข้าศูนย์บริการเพื่อไปเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง เช็คระยะ หรือ ไปซ่อมรถ ซึ่งก็มักจะเจอพนักงานที่ศูนย์ฯ แนะนำเพื่อให้เปลี่ยนอะไหล่ตัวนั้นตัวนี้ หรือ เพิ่มเติมบริการเข้าไป ซึ่งบางอย่างก็ถือเป็นเ

Continue reading »

ประโยชน์ 10 ข้อ จากเบกกิ้งโซดา ทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นมาก

ประโยชน์ 10 ข้อ จากเบกกิ้งโซดา ทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นมาก เบกกิ้งโซดา หรือ ที่บางคนเรียกว่าผงฟู สามารถหาได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไปในล๊อตนมผง อาหารกระป๋อง อาหารแห้ง ทุกบ้านควรจะมีไว้ติดไว้ เพราะ นอกจากจะมีประโยชน์ในการใช้ทำขนมหวาน ให้นุ่มฟูแล้วนั้น ก็ยังสามารถใช้ทำอย่างอื่นได้อีกมากมาย เรียกได้ว่า

Continue reading »

ปลูกผักข้างบ้าน เก็บกิน เก็บขาย ได้ทุกวัน

ปลูกผักข้างบ้าน เก็บกิน เก็บขาย ได้ทุกวัน ไอเดียปลูกผักข้างบ้าน เก็บกิน เก็บขาย ได้ทุกวันนี้เป็นของ คุณ สอาด คำทราย อดีตราชการพนักงานการส่งเสริมการเกษตร ที่ต้องเกษียณก่อนกำหนด เนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพ แต่ด้วยสายอาชีพ และ วิถีชีวิตที่อยู่กับการเกษตรมาโดยตลอด หลังจากเกษียณออกจากงาน ได้ใช้พื้นที่หลังบ้

Continue reading »