แจกสูตรสมุนไพร “น้ำต้มเมล็ดมะรุม” แก้ ปวดหลัง ปวดเอว และอื่นๆได้

Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter

แชร์เลย...!!!

แจกสูตรสมุนไพร “น้ำต้มเมล็ดมะรุม” แก้ ปวดหลัง ปวดเอว และอื่นๆได้

ในสมัยนี้ คนเรานั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มากขึ้น ห่างไกลจากการออกกำลังกาย และ ไม่ค่อยทาน ผัก ผลไม้ ทำให้ร่างกายมักเจ็บป่วยง่าย

อาการปวดหลัง ปวดเอว ก็เป็นอีกอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นมากทั้งในวัย หนุ่ม สาว ที่ทำงานออฟฟิต ต้องนั่งอยู่บนเก้าอี้นานๆ ทำให้กล้ามเนื้อหลังอ่อนล้า และ ผู้สูงอายุที่สภาพร่างกายค่อยๆแย่ลงตามกาลเวลา ทางเพจ วิชาชีวิต ไปเจอข้อมูลเกี่ยวกับสูตรสมุนไพร น้ำต้มเมล็ดมะรุมมา เห็นว่ามีประโยชน์ และ สรรพคุณทางยาสูง อีกทั้งยังมีสรรพคุณ บรรเทาอาการปวกเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดเอว ได้ด้วย ส่วนขั้นตอนวิธีทำ น้ำต้มเมล็ดมะรุม ก็ไม่ยาก เราไปดูกันดีกว่าว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

วิธีทำ น้ำต้มเมล็ดมะรุม

1. นำเมล็ดมะรุมไปตากแห้ง

2. นำเมล็ดมะรุมตากแห้ง 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 5 ลิตร ต้มนาน 5 นาที

3. กรองเอาเศษผงออก นำน้ำต้มมาดื่ม

ดื่มรับประทานครั้งละ 1 แก้ว หลังอาหาร เช้า – เย็น

ข้อดีของเมล็ดมะรุม

มีวิตามิน A และ C สูงมาก มี แคลเซียม โปรตีน โพแทสเซียม และ ธาตุเหล็ก สูง

สรรพคุณ

1. ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

2. ทำความสะอาดลำไส้ และ ระบบทางเดินอาหาร

3. ขับของเสียตกค้าง และ พยาธิ

4. ช่วยให้การดูดซึมวิตามินดีขึ้น

5. เพิ่มภูมิต้านทางให้กับร่างกาย

6. ช่วยเรื่อง ความดันโลหิตสูง

7. บำรุงสายตา บำรุงกระดูก บำรุงสมอง

8. ช่วยคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดหลัง ปวดเอว

9. ช่วยปรับสมดุลร่างกาย และ ฮอร์โมนให้เป็นปกติ

** ข้อควรระวัง ไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์ และ ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว

น้ำต้มเมล็ดมะรุม

อ้างอิงข้อมูลจาก : www.samunpraibann.com

Facebook Comments
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter

แชร์เลย...!!!

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *