เครื่องดื่มดีจากปลีกล้วย

เครื่องดื่มดีจากปลีกล้วย

ปลีกล้วยหรือหัวปลีที่ชาวบ้านมักเรียกกันติดปาก นอกจากจะนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนูแล้วยังสามารถนำมาทำเครื่องดื่มบำรุงร่างกายที่สรรพคุณชั้นยอดอีกด้วย

สิ่่งที่ต้องเตรียม

1.หัวปลีอ่อน 1 หัว

2.น้ำตาลทราย น้ำเชื่อม แล้วแต่ชอบ

3.น้ำสะอาด 2-3 ลิตร

4.มะนาว 1 ลูก

วิธีการทำ

1.เริ่มจากการหั่นหัวปลีเป็นชิ้นเล็กๆแช่น้ำสะอาดแล้วบีบมะนาวลงไปเล็กน้อยเพื่อป้องกันหัวปลีดำ

2.จากนั้นนำหัวปลีมาปั่นลงในเครื่งปั่นให้ละเอียดแล้วนำไปต้มประมาณ 15-20 นาที จนหัวปลีเปื่อย

3.ขั้นต่อมาให้นำผ้าขาวบางมากรองเอาแต่น้ำแล้วใส่ขวดแช่ตู่เย็นไว้ดื่มแบบเย็นหรือดื่มแบบร้อนเลยก็ใช้ได้เหมือนกันค่ะ

4.ท่านใดชอบรสหวานก็สามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมปรุงรสให้อร่อยตามชอบได้เลยค่ะ

สรรพคุณของน้ำต้มหัวปลี

1.ช่วยบำรุงน้ำ น ม ในแม่ลูกอ่อน ซึ่งเป็นสูตรโบราณ

2.ป้ อง กั น แ ล ะ รั ก ษ า อ า ก า ร โ ร ค ก ร ะ เ พ า ะ

3.ช่วยลดร้อนใน

4.ช่วยลดระดับน้ำตาลใน โ ล หิ ต คนที่เป็น เ บ า ห ว า น กินแล้วดี

5.บำรุงฟันให้แข็งแรงและขาวสะอาด

เป็นสูตรน้ำดื่มบำรุงสุขภาพที่ทำง่ายและประโยชน์เยอะมากๆท่านใดมีหัวปลีเยอะๆก็อย่าลืมลองทำกันดูนะคะ

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *