ทั้งหมด สุขภาพ

ตำรับ “ยาแก้ไอชั้นดี” จากสมุนไพรในครัวเรือน ชุ่มคอ ลดเสมหะ

ตำรับ “ยาแก้ไอชั้นดี” จากสมุนไพรในครัวเรือน ชุ่มคอ ลดเสมหะ

ปัญหาไอเรื้อรัง กินยาแผนปัจจุบันเท่าไรก็ไม่หาย เราขอเสนอสูตรสมุนไพรแก้ไอแบบง่ายๆ ใช้แค่พืชสมุนไพรในครัวเรือน ไม่ต้องไปวุ่นวายหาซื้อยาราคาแพง รับรองได้ผลแน่นอน เป็นสูตรจากอาจารย์หมอสมพร โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทย

ส่วนผสมที่ต้องใช้

– มะนาว

– หอมแดง

– กระเทียม

– ขิงแก่

– เกลือป่น

วิธีทำ

– ให้ใช้ หอมแดง กระเทียม ขิง ในอัตราส่วนเท่ากัน ( ทำเยอะแค่ไหนก็ได้ตามต้องการ ) ปลอกเปลือกล้างให้สะอาด

– หลังจากนั้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ คลุกให้เข้ากัน บิบน้ำมะนาวตามลงไป โรยเกลือป่นเล็กน้อย ( จะซอยเปลือกมะนาวลงไปด้วยก็ได้ แต่ควรล้างเปลือกให้สะอาดก่อนใส่ ) คลุกให้เข้ากัน

– ด้วยความที่เป็นพืชสมุนไพรมีรสชาติที่เราอาจไม่คุ้นชินเท่าไร หากชิมแล้วรู้สึกทานยากก็เติมหวานเข้าไปหน่อย โดยใช้น้ำผึ้งเล็กน้อย

สรรพคุณ

หอม กระเทียม : ช่วยทำให้ทางเดินหายใจโล่ง ลดเสลด ลดน้ำมูก

ความเผ็ดร้อนของขิง : ช่วยแก้จุกเสียดได้ดี แก้คลื่นไส้ ช่วยระบบย่อยอาหาร และ ลำคอ ให้ทำงานได้ดีปกติ

เกลือ : ลดเมือกมันในหลอดลม ช่วยล้างเสมหะ

มะนาว : รักษาอาการไอ ขับเสมหะ

น้ำผึ้ง : ทำให้รู้สึกชุ่มคอ

และที่สำคัญคือไม่ควรดื่มน้ำเย็น ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ หรือ น้ำอุ่นจะดีกว่า เพราะจะช่วยละลายเสมหะในลำคอ ทำให้หายเร็วยิ่งขึ้น

สมุนไพรแก้ไอตำรับยาแก้ไอชั้นดี

แหล่งที่มาจาก : chit-in

Facebook Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *