ตำรับ “ยาแก้ไอชั้นดี” จากสมุนไพรในครัวเรือน ชุ่มคอ ลดเสมหะ
ปัญหาไอเรื้อรัง กินยาแผนปัจจุบันเท่าไรก็ไม่หาย เราขอเสนอสูตรสมุนไพรแก้ไอแบบง่ายๆ ใช้แค่พืชสมุนไพรในครัวเรือน ไม่ต้องไปวุ่นวายหาซื้อยาราคาแพง รับรองได้ผลแน่นอน เป็นสูตรจากอาจารย์หมอสมพร โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทย
ส่วนผสมที่ต้องใช้
– มะนาว
– หอมแดง
– กระเทียม
– ขิงแก่
– เกลือป่น
วิธีทำ
– ให้ใช้ หอมแดง กระเทียม ขิง ในอัตราส่วนเท่ากัน ( ทำเยอะแค่ไหนก็ได้ตามต้องการ ) ปลอกเปลือกล้างให้สะอาด
– หลังจากนั้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ คลุกให้เข้ากัน บิบน้ำมะนาวตามลงไป โรยเกลือป่นเล็กน้อย ( จะซอยเปลือกมะนาวลงไปด้วยก็ได้ แต่ควรล้างเปลือกให้สะอาดก่อนใส่ ) คลุกให้เข้ากัน
– ด้วยความที่เป็นพืชสมุนไพรมีรสชาติที่เราอาจไม่คุ้นชินเท่าไร หากชิมแล้วรู้สึกทานยากก็เติมหวานเข้าไปหน่อย โดยใช้น้ำผึ้งเล็กน้อย
สรรพคุณ
หอม กระเทียม : ช่วยทำให้ทางเดินหายใจโล่ง ลดเสลด ลดน้ำมูก
ความเผ็ดร้อนของขิง : ช่วยแก้จุกเสียดได้ดี แก้คลื่นไส้ ช่วยระบบย่อยอาหาร และ ลำคอ ให้ทำงานได้ดีปกติ
เกลือ : ลดเมือกมันในหลอดลม ช่วยล้างเสมหะ
มะนาว : รักษาอาการไอ ขับเสมหะ
น้ำผึ้ง : ทำให้รู้สึกชุ่มคอ
และที่สำคัญคือไม่ควรดื่มน้ำเย็น ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ หรือ น้ำอุ่นจะดีกว่า เพราะจะช่วยละลายเสมหะในลำคอ ทำให้หายเร็วยิ่งขึ้น
สมุนไพรแก้ไอตำรับยาแก้ไอชั้นดี
แหล่งที่มาจาก : chit-in