ข่าวสาร และ ความรู้รอบตัว
อันตรายจากการนอนไม่หลับ..ที่คุณคาดไม่ถึง!! การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่หลายคนกลับนอนไม่หลับกันนะสิ แต่ทราบหรือไม่ว่าการนอนไม่หลับนั้นส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก เราจะพาไปดูอันตรายจากการนอนไม่หลับที่คุณคาดไม่ถึงกันค่ะ อันตรายจากการนอนไม่หลับ..ที่คุณคาดไม่ถึง!! 1.ปัสสาวะบ่อย อาการฉี่รด
Continue reading »
กาแฟ เครื่องดื่มที่มีติดบ้านแทบทุกหลัง แต่จะมีใครรู้บ้างว่ากาแฟที่เราดื่มนั้น นอกจากจะดื่มเป็นเครื่องดื่มยามว่าง และ แก้อาการง่วงได้แล้วนั้น กาแฟยังมี ประโยชน์อย่างอื่นที่คุณไม่รู้ด้วย ประโยชน์ของกาแฟ 1. ลดความเสี่ยงเป็นโรคนิ่ว ผลการวิจัยในปี ค.ศ. 2002 จากมหาวิทยาลัฮาร์วาร์ด เปิดเผยว่า ผู้หญิงที่ดื่
Continue reading »
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ Cristiano Ronaldo เกิดอุบัติเหตระหว่างการแข่งขัน จนทำให้ตัวเองต้องถูกสลับร่าง สำหรับคลิปวีดิโอนี้ถูกจัดทำโดย Nike สปอนเซอร์ผู้ผลิตรองเท้าและอุปกรณ์กีฬาชื่อดัง โดยจำลองเหตุการ เกิดอุบัติเหตขณะการแข่งขัน และ CR7 ก็ถูกสลับร่างกับเด็กหนุ่ม ที่ชมการแข่งขันอยู่ขอบสนามโดยไม่รู้ตัว เรื่อ
Continue reading »
เมืองร้อนอย่างประเทศเรา น้ำแข็งก็เอาไม่อยู่ พอใส่แก้วเผลอแปปเดียวเป็นอันต้องละลายหายไป แถมทำให้เครื่องดื่มเสียรสชาติตามไปด้วย อย่างเช่น น้ำอัดลม น้ำหวาน ไปจนกระทั่งเครื่องดื่ม ที่มีแอลกอฮอล์ อย่าง วิสกี้ ที่คนมักจะนิยมดื่มแบบเพียวๆ ถ้าใส่น้ำแข็งกลัวเครื่องดื่มจะเสียรสชาติ แต่คนที่ชอบดื่มก็ต้องการควา
Continue reading »
ทราบกันหรือไม่ ? มะม่วง ผลไม้ของโปรด…ให้ประโยชน์ทางยาสูง รีบหามาทานด่วน! มะม่วงเป็นผลไม้ที่มักมาพร้อมรสเปรี้ยว ทานอร่อยกรุบกรอบ แม้ทานตอนสุกก็ยังคงไว้ซึ่งความเปรี้ยวอมหวานที่หลายคนติดใจไปตามกันๆ สำหรับมะม่วงนั้นเปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มากมาย เพราะเป็นผลไม้ที่มีไขมันอิ่มตัว มีคอเลสเตรอลและให้โซเดี
Continue reading »
แชร์เก็บไว้เลย ใครอยากล้างลำไส้ นี่เลย !! สูตรล้างอุจจาระตกค้างในลำไส้…ทำแล้ว พุงยุบ ตัวเบาหวิว อุจจาระตกค้าง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่น เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด, กินอาหารที่มีกากใยน้อย, มีพยาธิ หรือ เชื้อรา ทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติ หรือ ระบบดูดซึมเสีย เพราะน้ำมันพืชเคลือบทำให้น้ำที่ดื่มเข้าไป ไม่หม
Continue reading »
ใครที่ชอบ ปวดหลังร้าวชาลงขา เดิน-ก้มไม่ได้ ป้องกันได้ด้วยท่ากายบริหารนี้! ใครไม่เคยปวดหลังร้าวชาลงขา เดินไม่ได้ ก้มไม่ได้ ต้องไม่เคยลิ้มรสความทรมานจากโรคกระดูกทับเส้น คุณเองป้องกันได้ กระดูกทับเส้น หรือ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือ โรคที่เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกสันหลังของเราปลิ้น โป่งออกมาจาก
Continue reading »
ชีวิต กับ ขวดโหล เรื่องมีอยู่ว่า มีอาจารย์ต้องการสอนลูกศิษย์เกี่ยวกับเรื่องการเติมเต็มสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตอาจารย์นำขวดโหลใบใหญ่มา และใส่ลูกเทนนิสเข้าไปจนเต็ม แล้วถามลูกศิษย์ว่าโหลเต็มหรือยังลูกศิษย์ก็ตอบว่า เต็มแล้วจากนั้น อาจารย์ก็ใส่กรวดลงไปในโหล กรวดก็แทรกตัวเข้าไปตามที่ว่างระหว่างลูกเทนนิสจนเต็ม แ
Continue reading »