ผู้เขียน: postnoname

เพียงวันละ 10 นาทีก่อนนอน ดีขึ้นเหมือนออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมง พออายุมากขึ้นร่างกายก็ค่อยๆเสื่ อ ม ไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะวัยทำงาน ที่มักจะมีอาการ ป ว ด ห ลั ง , ป ว ด เ อ ว , ป ว ด ล ง ส ะ โ พ ก เพราะ นั่ง หรือ ยืน ทำงานเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าจึงเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นเราจึงได้นำเอา 5 ท่า ยืด

8 วิธีแก้ปัญหาท่อตัน ทำเองได้ไม่ต้องง้อช่าง เรื่องท่อตันนี่ก็เป็นอีกปัญหาที่ชอบเกิดขึ้น ทั้งท่อระบายน้ำในห้องน้ำ ท่อตรงอ่างล้างหน้าล้างมือ และ ที่พบได้บ่อยที่สุดคืออ่างล้างจาน และ ทุกครั้งที่เกิดปัญหาท่อตันเราจะต้องมานั่งถอดท่อออกมาเคาะ หรือ ทำความสะอาดท่อ แต่หลายๆคนยังไม่ทราบว่ามันมีวิธีที่ง่ายกว่า

เปลือกไข่ กับ ผงชูรส ของดีในครัว ช่วยเร่งพืชโตไวผลดก หลายๆคนคงยังไม่ทราบว่า เปลือกไข่ และ ผงชูรส ในครัวเรานั้น นอกจากจะนำมาใช้ในด้านอาหารแล้ว ยังนำมาใช้งานในด้านอื่นได้อีกมากมาย รวมถึงการนำมาใช้เป็นปุ๋ยให้กับต้นไม้ ซึ่งสามารถเอาทำปุ๋ย เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของพืช และ เพิ่มผลผลิตให้มากขึ้นได้ ประโย

ใส่ม้วนทิชชู้ไว้ในตู้เย็น สิ่งที่หลายๆคนมองข้าม 1. ใส่ม้วนทิชชู้ไว้ในตู้เย็นช่วยดูดกลิ่นในตู้เย็น ตู้เย็นเป็นที่สำหรับเก็บอาหาร จึงเป็นเรื่องปกติที่จะต้องมีกลิ่นอาหาร มีกลิ่นตกค้างเกิดขึ้น แต่เราสามารถดับกลิ่นเหล่านั้นได้ง่ายๆ เพียงนำกระดาษทิชชูเพียง 1 ม้วนไปใส่ในตู้เย็น กระดาษทิชชู่จะค่อยๆดูดซับกลิ